الحفاظ علي الجهاز المناعي يعد من الأمور الضرورية بشكل عام، وبشكل خاص خلال فصل الشتاء، فالتعرض لبرودة الطقس والهواء البارد تعد من الأمور التي تزيد بشكل كبير فرص إصابتك بنزلات البرد الشديدة.